Protein Powder

ইদানিং ঢাকা ছাড়াও দেশের বিভিন্ন ব্যয়ামাগারে সাপ্লিমেন্টারি খাদ্য হিসেবে বিভিন্ন পাওডার, মিল্ক শেক, টেবলেট সহ আরো নানা ধরনের বিদেশি সাপ্লিমেন্টারি গ্রহন করার জন্য প্রচারনা চলানো হচ্ছে আর এই সব আসে আমাদের পার্শ্ববর্তী দেশ ভারত থেকে এছাড়া আমেরিকা এবং অনেক দেশ। এই সব পন্য প্রচারনার জন্য ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন চোখ ধাধান বিজ্ঞাপন। বডিবিল্ডিং করলে এগুলোর উপযোগীতা আছে । তবে এগুলির মধ্যে কোনটি আসল এবং কোন সাপ্লিমেন্ট শরীরের কি কি উপকার করে এটি জানা যেমন প্রয়োজন একই সাথে আপনার শরীরের জন্য কোন সাপ্লিমেন্টটি উপকার করবে এটি না জেনে বিদেশি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ না করাটাই ভাল।